Tumbuhan 4 untuk melegakan gas perut

Ramai orang sering mengalami gangguan pencernaan dan mencari rawatan untuk melegakan gas perut dan gen lain. Itulah sebabnya ia sangat berguna untuk mengetahui beberapa perkara tumbuhan ubatan yang membantu mencegah dan memerangi mereka secara semulajadi.

Ketahui di artikel ini 4 tumbuhan paling berkesan untuk melegakan gas perut. Kami akan membincangkan manfaat yang disahkan secara saintifik adas, chamomile, kayu manis dan halia. Temui mereka kemudian dalam artikel ini!

Tumbuhan untuk melegakan gas perut

Gas berlebihan terkumpul di dalam saluran gastrousus kita boleh menyebabkan kembung perut, belerang dan distensi abdomen. Penyebabnya boleh banyak dan berbeza-beza, dari sikap tidak bertoleransi terhadap makanan tertentu kepada pertumbuhan bakteria dalam usus kecil.

Selain lawatan ke doktor jika gasnya kerapkita juga boleh menggunakan beberapa ubat semulajadi. Yang terakhir dapat melegakan gas perut dengan tipuan semudah penyebaran tumbuhan ubatan. Cuba mereka dan semak kesannya terhadap pencernaan anda. Kami terperinci mereka di bahagian lain artikel ini.

Lihat juga: Perlahan Pelalian: 4 Aloe Vera Remedies

1. Adas

Pertama, salah satu ubat yang paling terkenal untuk melegakan gas perut adalah adas. Benih, akar dan daunnya adalah ubat di banyak negara meningkatkan penghadaman dan melawan perut abdomen selepas makan.

Fennel mempunyai beberapa harta karminatif. Ini bermakna dia memudahkan pengusiran gas dari saluran pencernaan sekiranya perut kembung. Di samping itu, ia membantu melegakan kesakitan perut. Ia membenarkan pemindahan dan boleh menghentikan cirit-birit.

Akhirnya, adas adalah ubat yang ideal untuk Kurangkan intensiti kolik pada bayi. Satu kajian mencadangkan menggunakan emulsi minyak dari benihnya pada bayi di bawah 12 minggu. Rawatan ini boleh membantu mengurangkan kekejangan usus dan meningkatkan aktiviti usus kecil.

Baca juga: Tanda-tanda usus 10 pertumbuhan usus bakteria

2. Chamomile untuk melegakan gas perut

La chamomile adalah penyerapan yang sentiasa terdapat di dalam almari dapur kami. Tumbuhan perubatan ini adalah relaks pencernaan yang sering diambil ketika saraf menyentuh perut. Di samping membantu gas, ia juga berkesan terhadap cirit-birit, senak, mual dan muntah, serta kolik pada kanak-kanak.

Bunga ini telah digunakan sejak zaman purba untuk merawat gangguan gastrousus terima kasih kepada sifat penghadaman, karminatif, antispasmodik dan sedatifnya. Kita boleh mengambilnya sebagai penyerap atau menggunakan minyak pati. Dalam kes ini, ia perlu dicairkan dalam minyak sayuran (badam, kelapa, zaitun, dan lain-lain) dan melakukan urutan abdomen.

3. Kayu manis Ceylon

Kayu manis berkesan dalam melegakan gas perut

Dari semua jenis kayu manis, kami berminat di sini dalam kayu manis Ceylon (Cinnamomum zeylanicum). Ini sememangnya paling menarik dari segi perubatan. Herba ini adalah anti-radang, antioksidan, antimikrobial, antidiabetic atau bahkan antikarsinogenik.

La kayu manis, terima kasih kepada kebaikan ini, merupakan ubat pencernaan yang kuat. Ia berkesan dalam mencegah dan melegakan gas, kembung dan senak. Di samping itu, ia menggalakkan berfungsi dengan baik hati dan ia boleh menghalang penampilan parasit dalam usus.

Bagaimana untuk mengambilnya? Kayu manis mempunyai kelebihan besar untuk dapat digunakan dalam sebilangan besar hidangan, kedua-dua asin dan manis. Kami mengesyorkan menambahnya kepada stews untuk memberi mereka lebih banyak rasa. Belum lagi sentuhan kayu manis dalam semua pencuci mulut anda.

4. Halia

Akhirnya, kita akan membangkitkan rempah asal oriental tetapi yang kini sangat popular di seluruh dunia. yang halia, terkenal dengan rasa yang sengit, sedap dan menyegarkan, adalah klasik gastronomi tetapi juga menyembuhkan beberapa jenis penyakit.

Di peringkat pencernaan, rimpang halia boleh membantu melegakan gas perut. Ia juga berkesan untuk merawat cirit-birit dan mencegah ulser gastrik. Kita boleh mengambilnya segar atau kering, dalam infusi atau jus atau sebagai suplemen.

Anda kini mengetahui ciri-ciri tumbuhan ubat 4 yang akan membantu mencegah dan melegakan kembung. Pastikan anda sentiasa ada di tangan untuk membantu pencernaan dan meningkatkan kualiti hidup anda.

Jawatan Tumbuhan 4 untuk melegakan gas perut muncul pertama pada Meningkatkan kesihatan anda.

Artikel ini muncul dahulu https://amelioretasante.com/4-plantes-pour-soulager-les-gaz-stomacaux/