kesihatan; Berhenti merokok: bagaimana untuk menghilangkan tembakau?

[Social_share_button]

Perancis mempunyai kira-kira 16 juta perokok, di mana 78.000 mati setiap tahun akibat daripada ini ketagihan. Berhenti merokok adalah keputusan yang bermanfaat, tetapi kehendak sahaja tidak menjamin kejayaan. Bantuan kepada bercerai susu Terdapat banyak antidepresan kepada pengganti nikotin.

Berhenti merokok. © Myriams-Fotos, domain awam

Walaupun terdapat risiko terbukti kanser, sudah penyakit kardiovaskularantara lain, perokok masih terlalu banyak. Orang muda terutamanya bermula lebih awal dan lebih awal, masalah itu dapat berhenti, kerana rokok membuat ketagih.

Berhenti merokok tidak lagi ketagih untuk tembakau. © Freefoto, CC by-nc-nd 3.0

Folder ini memberi anda kunci untuk berhenti merokok. Ia mula membezakan bahaya tembakaudan menerangkan secara terperinci fenomena pergantungan (neurologi, deria dan psikologi). Faktor-faktor positif dan negatif untuk penghentian merokok berjaya dikenal pasti, dan kaedah pemberhentian merokok yang berbeza digambarkan. Akhirnya, seorang doktor memberi kita pendapatnya dan pengalamannya menghadapi cabaran berhenti merokok.